Hay muchas razones por las cuáles deberías agregar este delicioso superalimento a tu alimentación, y aquí te las presentamos.
Nuestras deliciosas Goji Berries o también conocidas como Bayas de goji son frutos rojos de las especies botánicas de origen asiático.
Tan solo 85 gramos de goji berries secas tienen aproximadamente:
¿Puedes creerlo?
Su contenido en vitaminas C y E hacen de esta baya un gran antioxidante, también ayudan a la pérdida de peso gracias a su alto contenido en fibra, favoreciendo la sensación de saciedad, además son diuréticas y depurativas, por lo que ayudan a eliminar toxinas y previenen la retención de líquidos.
Está comprobado que nivelan el azúcar en la sangre, aumentan tu energía, reducen el estrés y hace que te sientas de buen humor, así que ¡ prepárate para iniciar tu día con una deliciosa porción de goji berries !
Puedes comerlas como snack o también puede ser tu aliado ideal para preparar postres o ensaladas. ¡Ñam!
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