Desde hace algunos años hay una tendencia en el mundo por consumir productos orgánicos y México no se ha quedado atrás. Las personas nos hemos vuelto más conscientes en nuestros hábitos de consumo, nos preoc...
¿Qué es la miel de abeja? La miel es la sustancia natural dulce producida por la abeja Apis mallifera o por otras subespecies y se crea a partir del néctar de las flores y de otras secreciones extra florale...
Por años hemos tratado de encontrar opciones de alimentación más sanas y que sigan siendo deliciosas. En esta búsqueda hemos encontrado el Ghee o mantequilla clarificada como una opción con menos grasas satu...
Desde niños nuestros padres siempre nos decían: "Lávate bien los dientes" y este consejo nos lo daban porque sabían los beneficios de mantener una salud dental óptima. Luego nuestro dentista nos repitió...
El ajo negro es considerado un alimento funcional, no sólo nos nutre sino que ayuda a que ciertas funciones del organismo se realicen de mejor manera.¿Pero de donde viene este superalimento?En la cocina asiá...
La naturaleza durante años de evolución hizo un excelente trabajo para mantener nuestra zona craneal en una temperatura adecuada y permitió que nuestro cabello creciera como forma de protección y c...
¿Qué son los Omega 3?Los ácidos grasos Omega 3 aportan demasiados beneficios a nuestra salud. Su misión es prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon y enfermedades inmunológicas, sin dejar de l...
¿Hace cuánto que no te consientes usando una mascarilla en tu cara? A veces por falta de tiempo o de conocimiento no usamos un tratamiento en forma de mascarilla facial para nuestro rostro y simplemente...
Hoy nos toca dedicarle unas líneas al poderoso líquido que nos despierta verdaderamente todas las mañanas... el café. ¿Qué es el café? Es una bebida que se obtiene a partir de los granos tostados y molidos d...
En los últimos días se ha incrementado el uso de la bicicleta como medio de transporte. Y no es para menos, a raíz de esta crisis sanitaria que nos trajo un sin fin de enseñanzas, nos deja también a la bicic...
Hay dos problemas de salud humana que se han ido incrementando en los años recientes en nuestro mundo, pero que han existido desde siempre. Estos problemas son el estrés y la ansiedad. Sin embargo algunas su...
Los smoothie bowls son una opción deliciosa para comenzar tu día además de que de sólo verlos se te hace agua la boca. Lo mejor es que hacer estos batidos saludables es super fácil y puedes adornarlos ...
La exfoliación es uno de los pasos que trae más beneficios a la piel, ya que ayuda a retirar las células muertas, limpiar los poros, reducir las líneas de expresión, y unificar su tono. Desafortuna...
El cuerpo humano ha desarrollado un mecanismo altamente sofisticado para eliminar toxinas. El hígado, los riñones, nuestro sistema gastrointestinal, la piel y los pulmones juegan un papel muy importante en e...
Para muchos Febrero es el mes del amor, y la verdad es que debemos fomentar que este sentimiento nos acompañe todo el año. Como el tema del amor es tan importante quisimos escribir sobre la importancia de cr...
¿Sabes cuáles son las diferencias entre una alimentación basada en plantas y una dieta vegana? Últimamente un mayor número de personas optan por cambiar su alimentación a una dieta basada en plantas, buscan ...
Últimamente se ha vuelto tendencia la dieta Keto, pero ¿sabes exactamente en qué consiste? Conviene conocer un poco más para practicarla bien y saber cuáles son sus pros y contras. ¿Qué es la dieta cetogénic...
¿Eres un verdadero amante de los tés y las tisanas o quieres iniciarte en este mágico mundo? En las siguientes líneas te contamos algo para que puedas empezar. En los últimos años se ha visto un auge en la&n...
